Om de beweeglijkheid van het menselijk lichaam en de wervelkolom in het bijzonder te optimaliseren, maken we gebruik van mobiliserende en manipulatieve technieken. Bij een mobilisatie worden de gewrichten op een zachte en vrijwel pijnloze manier bewogen. Een manipulatie is een kleine, snelle beweging waardoor gewrichten terug in de juiste positie worden gezet.